做好防疫准备，来势汹汹也不慌
随着疫情趋势减缓，各地复工号吹响了，加拿大各省也逐步走向重启。最近听闻各方专家们对第二波疫情的预测，很多小伙伴不免开始紧张，如果真的会爆发第二波疫情，我该肿么办，又该做哪些准备呢？今天就给大家分享一些备战疫情的tips哦！
外出全面防护，复工也不怕
如果你是即将复工或复学的小伙伴,一定不能放松警惕啦！
- 尽量不乘坐公共交通工具，最好步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，一定要戴好口罩。
- 尽量选择人少的时候乘坐电梯，并戴好口罩，手触碰电梯按钮后不要触碰脸部，到办公室后先洗手。
- 减少纸质文件传递，如需传递纸质文件，前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。常用办公物品如电话等需要进行消毒，建议座机电话每日75%酒精擦拭至少两次。
- 保持工位清洁，每日通风3次，每次20-30分钟，多人办公时要佩戴口罩，注意保持1米以上的距离。
- 回家后洗手消毒，手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。
安全宅家，不忘清洁
无论是独居或是跟家人或舍友同住一个屋檐下的小伙伴们，都不要忘了注意居家的卫生清洁哦。
- 勤洗手。尤其是在如厕后、用餐前，以及咳嗽或打喷嚏后。
- 每日用酒精或含氯消毒剂清洁频繁接触的表面和物体（如桌子、台面、开关、门把手和柜门把手）。
- 合理膳食，食物多样化，保证营养充足。食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
- 安全取快递，注意佩戴口罩，戴上手套，接收快递后及时洗手。
- 建议适当、适度活动，做一些室内活动比如瑜伽，平板支撑等，增强免疫力。
国内防控新冠肺炎疫情的经验证明，做好个人防护是预防感染的最关键措施，所以口罩和洗手液依然是防疫必不可少的物品啦，此外，为了降低风险，最好还是减少出行，避免前往人员密集场所，所以能网购食物还是尽量网购，如果必须要去采购，也一定要戴好口罩。最重要的是保持乐观的心态，不要总盯着疫情信息，可以多听听音乐，看看书，跟身边盆友们约个线上游戏或者聊天也是不错的选择呀！总之，保护好自己，身体健康最重要！
